Khuyết tật là một khái niệm phổ biến trong xã hội hiện đại, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về khuyết tật từ nhiều góc độ khác nhau.
Khái niệm và loại hình khuyết tật
chữKhuyết tật,Khuyết tật: Hiểu biết và hỗ trợ
Khuyết tật là một khái niệm phổ biến trong xã hội hiện đại, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về khuyết tật từ nhiều góc độ khác nhau.
Khái niệm và loại hình khuyết tật
thời gian:2025-01-10 09:30:59 nguồn:Thanh Hóa mạng tin tức
Khuyết tật: Hiểu biết và hỗ trợ
Khuyết tật là một khái niệm phổ biến trong xã hội hiện đại,ếttậtKhuyếttậtHiểubiếtvàhỗtrợhpKhuyếttậtlàmộtkháiniệmphổbiếntrongxãhộihiệnđạinhưngkhôngphảiaicũnghiểurõvềnóTrongbàiviếtnàychúngtasẽcùngnhautìmhiểuvềkhuyếttậttừnhiềugócđộkhácnhauphKháiniệmvàloạihìnhkhuyếttậ nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về khuyết tật từ nhiều góc độ khác nhau.
Khái niệm và loại hình khuyết tật
Khuyết tật là tình trạng của một người có sự khác biệt về thể chất, trí tuệ, cảm xúc hoặc hành vi so với người bình thường. Có nhiều loại khuyết tật khác nhau, bao gồm:
Loại khuyết tật Mô tả Khuyết tật thể chất Khuyết tật về cơ thể như liệt, khuyết tật về xương khớp, khuyết tật về mắt, tai... Khuyết tật trí tuệ Khuyết tật về trí thông minh như trí tuệ thấp, trí tuệ cao... Khuyết tật cảm xúc Khuyết tật về tâm lý như trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn hành vi... Khuyết tật hành vi Khuyết tật về hành vi như tự kỷ, rối loạn phát triển...
Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ
Nguyên nhân gây ra khuyết tật có thể là do yếu tố di truyền, yếu tố môi trường, hoặc sự kết hợp của cả hai. Dưới đây là một số yếu tố nguy cơ chính:
Yếu tố di truyền: Nếu một trong hai cha mẹ có khuyết tật, con cái có nguy cơ cao hơn.
Yếu tố môi trường: Sự tiếp xúc với các chất độc hại, môi trường sống không an toàn...
Yếu tố y tế: Sự thiếu hụt dinh dưỡng, các bệnh lý di truyền...
Điều trị và hỗ trợ
Đối với những người có khuyết tật, điều trị và hỗ trợ là rất quan trọng. Dưới đây là một số phương pháp điều trị và hỗ trợ phổ biến:
Điều trị y tế: Sử dụng thuốc, phẫu thuật, vật lý trị liệu...
Điều trị tâm lý: Tư vấn tâm lý, liệu pháp hành vi...
Hỗ trợ giáo dục: Hỗ trợ học tập, đào tạo nghề...
Hỗ trợ xã hội: Cung cấp các dịch vụ hỗ trợ, tạo điều kiện cho người khuyết tật tham gia vào xã hội...
Quyền lợi của người khuyết tật
Người khuyết tật có quyền lợi như mọi người khác. Dưới đây là một số quyền lợi chính:
Quyền lợi về y tế: Được tiếp cận các dịch vụ y tế chất lượng cao, được bảo hiểm y tế...
Quyền lợi về giáo dục: Được học tập tại các trường học công lập, được hỗ trợ học tập...
Quyền lợi về việc làm: Được tạo điều kiện làm việc, được hỗ trợ việc làm...
Quyền lợi về xã hội: Được tham gia vào các hoạt động xã hội, được hỗ trợ xã hội...
Tầm quan trọng của sự hiểu biết và hỗ trợ
Sự hiểu biết và hỗ trợ từ cộng đồng là rất quan trọng đối với người khuyết tật. Dưới đây là một số lý do:
Khả năng phục hồi và thích ứng trong tâm lý học thể thao,Khái niệm Khả năng phục hồi và thích ứng trong tâm lý học thể thaoGiới thiệu câu lạc bộ bóng đá Chelsea,Giới thiệu về lịch sử và nguồn gốc của câu lạc bộ bóng đá ChelseaLịch thi đấu Chelsea 2024/2025,Giới thiệu về lịch thi đấu Chelsea 2024/2025Giới thiệu Hệ thống đào tạo trẻ Chelsea,Giới thiệu về Hệ thống đào tạo trẻ Chelsealuyện tập uốn tóc,Giới thiệu chung về việc luyện tập uốn tócPhân tích và chiến thuật đội Nam Định,Giới thiệu về đội bóng đá Nam ĐịnhTriển vọng tương lai của CLB Thanh Hóa,Giới thiệu về CLB Thanh HóaThông tin vé trận đấu Paris Saint-GermainPhỏng vấn vận động viên trượt băng tốc độ,Giới thiệu về vận động viên trượt băng tốc độChào bạn! Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về một vận động viên trượt băng tốc độ nổi tiếng của Việt Nam. Họ không chỉ là một vận động viên xuất sắc mà còn là một biểu tượng của sự kiên trì và đam mê.
Thông tin cá nhân
Những bản hợp đồng quan trọng của AC Milan,1. Hợp đồng chuyển nhượng cầu thủAC Milan là một trong những câu lạc bộ bóng đá lớn nhất Ý và trên thế giới, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi họ có những bản hợp đồng chuyển nhượng cầu thủ quan trọng và gây震动. Một trong những hợp đồng chuyển nhượng nổi bật nhất của họ là việc chiêu mộ Zlatan Ibrahimovic từ Paris Saint-Germain vào năm 2016. Ibrahimovic đã giúp Milan giành lại vị trí trong top 4 Serie A và cũng giúp đội bóng lọt vào bán kết Champions League.
Người chơi Câu lạc bộ chuyển đến Chi phí chuyển nhượng Năm Zlatan Ibrahimovic AC Milan 42 triệu euro 2016 Paul Pogba AC Milan 120 triệu euro 2022
2. Hợp đồng tài trợ
Bên cạnh những hợp đồng chuyển nhượng, AC Milan cũng có những hợp đồng tài trợ quan trọng giúp đội bóng duy trì sự ổn định tài chính. Một trong những hợp đồng tài trợ nổi bật nhất là với Nike, nơi họ đã ký hợp đồng vào năm 1990 và vẫn duy trì đến nay. Ngoài ra, Milan cũng có hợp đồng tài trợ với các nhãn hàng khác như Emirates, Mapei, và many more.
3. Hợp đồng hợp tác
Bài viết trước:Hệ thống bán vé trực tuyến cho các sự kiện thể thao,Giới thiệu chung về hệ thống bán vé trực tuyến cho các sự kiện thể thao
Bài viết tiếp theo:Chương trình rèn luyện sức bền cơ bắp cho người bơi lội,Giới thiệu chung về chương trình rèn luyện sức bền cơ bắp cho người bơi lội
Nội dung liên quan
- ·Bảo trì và cập nhật cơ sở vật chất sân vận động thông minh,Giới thiệu chung về bảo trì và cập nhật cơ sở vật chất sân vận động thông minh
- ·Màn trình diễn của đội Monaco,Giới thiệu về đội Monaco
- ·Màn trình diễn của đội Monaco,Giới thiệu về đội Monaco
- ·chuyển nhượng Bayern,Giới thiệu về chuyển nhượng Bayern
- ·Phân tích và quản lý dữ liệu,Giới thiệu về Phân tích và quản lý dữ liệu
- ·Màn trình diễn của đội Monaco,Giới thiệu về đội Monaco
- ·Phân tích phong độ của Manchester United mùa này,Phong độ tổng quan
- ·Màn trình diễn của đội Monaco,Giới thiệu về đội Monaco
- ·Câu chuyện truyền cảm hứng của ngôi sao bóng đá
- ·Chuyển nhượng và gia hạn hợp đồng ở Marseille,Giới thiệu về Marseille
- ·Đội hình mạnh nhất La Liga mùa này
- ·Những bản hợp đồng quan trọng của AC Milan,1. Hợp đồng chuyển nhượng cầu thủ
AC Milan là một trong những câu lạc bộ bóng đá lớn nhất Ý và trên thế giới, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi họ có những bản hợp đồng chuyển nhượng cầu thủ quan trọng và gây震动. Một trong những hợp đồng chuyển nhượng nổi bật nhất của họ là việc chiêu mộ Zlatan Ibrahimovic từ Paris Saint-Germain vào năm 2016. Ibrahimovic đã giúp Milan giành lại vị trí trong top 4 Serie A và cũng giúp đội bóng lọt vào bán kết Champions League.
Người chơi Câu lạc bộ chuyển đến Chi phí chuyển nhượng Năm Zlatan Ibrahimovic AC Milan 42 triệu euro 2016 Paul Pogba AC Milan 120 triệu euro 2022
2. Hợp đồng tài trợ
Bên cạnh những hợp đồng chuyển nhượng, AC Milan cũng có những hợp đồng tài trợ quan trọng giúp đội bóng duy trì sự ổn định tài chính. Một trong những hợp đồng tài trợ nổi bật nhất là với Nike, nơi họ đã ký hợp đồng vào năm 1990 và vẫn duy trì đến nay. Ngoài ra, Milan cũng có hợp đồng tài trợ với các nhãn hàng khác như Emirates, Mapei, và many more.
3. Hợp đồng hợp tác
- ·Phòng tập thể dục và thể thao thông minh,Giới thiệu chung về Phòng tập thể dục và thể thao thông minh
- ·Những thay đổi chiến thuật và phân tích trận đấu của Bayern,Phân tích chiến thuật trước trận đấu
- ·Dữ liệu liên quan đến Câu lạc bộ bóng đá Thanh Hóa
- ·Dữ liệu kiến tạo cầu thủ Marseille,Dữ liệu kiến tạo cầu thủ Marseille
Khuyết tật: Hiểu biết và hỗ trợ
Khuyết tật là một khái niệm phổ biến trong xã hội hiện đại,ếttậtKhuyếttậtHiểubiếtvàhỗtrợhpKhuyếttậtlàmộtkháiniệmphổbiếntrongxãhộihiệnđạinhưngkhôngphảiaicũnghiểurõvềnóTrongbàiviếtnàychúngtasẽcùngnhautìmhiểuvềkhuyếttậttừnhiềugócđộkhácnhauphKháiniệmvàloạihìnhkhuyếttậ nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về khuyết tật từ nhiều góc độ khác nhau.
Khái niệm và loại hình khuyết tật
Khuyết tật là tình trạng của một người có sự khác biệt về thể chất, trí tuệ, cảm xúc hoặc hành vi so với người bình thường. Có nhiều loại khuyết tật khác nhau, bao gồm:
Loại khuyết tật | Mô tả |
---|---|
Khuyết tật thể chất | Khuyết tật về cơ thể như liệt, khuyết tật về xương khớp, khuyết tật về mắt, tai... |
Khuyết tật trí tuệ | Khuyết tật về trí thông minh như trí tuệ thấp, trí tuệ cao... |
Khuyết tật cảm xúc | Khuyết tật về tâm lý như trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn hành vi... |
Khuyết tật hành vi | Khuyết tật về hành vi như tự kỷ, rối loạn phát triển... |
Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ
Nguyên nhân gây ra khuyết tật có thể là do yếu tố di truyền, yếu tố môi trường, hoặc sự kết hợp của cả hai. Dưới đây là một số yếu tố nguy cơ chính:
Yếu tố di truyền: Nếu một trong hai cha mẹ có khuyết tật, con cái có nguy cơ cao hơn.
Yếu tố môi trường: Sự tiếp xúc với các chất độc hại, môi trường sống không an toàn...
Yếu tố y tế: Sự thiếu hụt dinh dưỡng, các bệnh lý di truyền...
Điều trị và hỗ trợ
Đối với những người có khuyết tật, điều trị và hỗ trợ là rất quan trọng. Dưới đây là một số phương pháp điều trị và hỗ trợ phổ biến:
Điều trị y tế: Sử dụng thuốc, phẫu thuật, vật lý trị liệu...
Điều trị tâm lý: Tư vấn tâm lý, liệu pháp hành vi...
Hỗ trợ giáo dục: Hỗ trợ học tập, đào tạo nghề...
Hỗ trợ xã hội: Cung cấp các dịch vụ hỗ trợ, tạo điều kiện cho người khuyết tật tham gia vào xã hội...
Quyền lợi của người khuyết tật
Người khuyết tật có quyền lợi như mọi người khác. Dưới đây là một số quyền lợi chính:
Quyền lợi về y tế: Được tiếp cận các dịch vụ y tế chất lượng cao, được bảo hiểm y tế...
Quyền lợi về giáo dục: Được học tập tại các trường học công lập, được hỗ trợ học tập...
Quyền lợi về việc làm: Được tạo điều kiện làm việc, được hỗ trợ việc làm...
Quyền lợi về xã hội: Được tham gia vào các hoạt động xã hội, được hỗ trợ xã hội...
Tầm quan trọng của sự hiểu biết và hỗ trợ
Sự hiểu biết và hỗ trợ từ cộng đồng là rất quan trọng đối với người khuyết tật. Dưới đây là một số lý do:
-
Khả năng phục hồi và thích ứng trong tâm lý học thể thao,Khái niệm Khả năng phục hồi và thích ứng trong tâm lý học thể thaoGiới thiệu câu lạc bộ bóng đá Chelsea,Giới thiệu về lịch sử và nguồn gốc của câu lạc bộ bóng đá ChelseaLịch thi đấu Chelsea 2024/2025,Giới thiệu về lịch thi đấu Chelsea 2024/2025Giới thiệu Hệ thống đào tạo trẻ Chelsea,Giới thiệu về Hệ thống đào tạo trẻ Chelsealuyện tập uốn tóc,Giới thiệu chung về việc luyện tập uốn tócPhân tích và chiến thuật đội Nam Định,Giới thiệu về đội bóng đá Nam ĐịnhTriển vọng tương lai của CLB Thanh Hóa,Giới thiệu về CLB Thanh HóaThông tin vé trận đấu Paris Saint-GermainPhỏng vấn vận động viên trượt băng tốc độ,Giới thiệu về vận động viên trượt băng tốc độ
Chào bạn! Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về một vận động viên trượt băng tốc độ nổi tiếng của Việt Nam. Họ không chỉ là một vận động viên xuất sắc mà còn là một biểu tượng của sự kiên trì và đam mê.
Thông tin cá nhân
Những bản hợp đồng quan trọng của AC Milan,1. Hợp đồng chuyển nhượng cầu thủAC Milan là một trong những câu lạc bộ bóng đá lớn nhất Ý và trên thế giới, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi họ có những bản hợp đồng chuyển nhượng cầu thủ quan trọng và gây震动. Một trong những hợp đồng chuyển nhượng nổi bật nhất của họ là việc chiêu mộ Zlatan Ibrahimovic từ Paris Saint-Germain vào năm 2016. Ibrahimovic đã giúp Milan giành lại vị trí trong top 4 Serie A và cũng giúp đội bóng lọt vào bán kết Champions League.
Người chơi | Câu lạc bộ chuyển đến | Chi phí chuyển nhượng | Năm |
---|---|---|---|
Zlatan Ibrahimovic | AC Milan | 42 triệu euro | 2016 |
Paul Pogba | AC Milan | 120 triệu euro | 2022 |
2. Hợp đồng tài trợ
Bên cạnh những hợp đồng chuyển nhượng, AC Milan cũng có những hợp đồng tài trợ quan trọng giúp đội bóng duy trì sự ổn định tài chính. Một trong những hợp đồng tài trợ nổi bật nhất là với Nike, nơi họ đã ký hợp đồng vào năm 1990 và vẫn duy trì đến nay. Ngoài ra, Milan cũng có hợp đồng tài trợ với các nhãn hàng khác như Emirates, Mapei, và many more.
3. Hợp đồng hợp tác
Bài viết tiếp theo:Chương trình rèn luyện sức bền cơ bắp cho người bơi lội,Giới thiệu chung về chương trình rèn luyện sức bền cơ bắp cho người bơi lội
- ·Bảo trì và cập nhật cơ sở vật chất sân vận động thông minh,Giới thiệu chung về bảo trì và cập nhật cơ sở vật chất sân vận động thông minh
- ·Màn trình diễn của đội Monaco,Giới thiệu về đội Monaco
- ·Màn trình diễn của đội Monaco,Giới thiệu về đội Monaco
- ·chuyển nhượng Bayern,Giới thiệu về chuyển nhượng Bayern
- ·Phân tích và quản lý dữ liệu,Giới thiệu về Phân tích và quản lý dữ liệu
- ·Màn trình diễn của đội Monaco,Giới thiệu về đội Monaco
- ·Phân tích phong độ của Manchester United mùa này,Phong độ tổng quan
- ·Màn trình diễn của đội Monaco,Giới thiệu về đội Monaco
- ·Câu chuyện truyền cảm hứng của ngôi sao bóng đá
- ·Chuyển nhượng và gia hạn hợp đồng ở Marseille,Giới thiệu về Marseille
- ·Đội hình mạnh nhất La Liga mùa này
- ·Những bản hợp đồng quan trọng của AC Milan,1. Hợp đồng chuyển nhượng cầu thủ
AC Milan là một trong những câu lạc bộ bóng đá lớn nhất Ý và trên thế giới, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi họ có những bản hợp đồng chuyển nhượng cầu thủ quan trọng và gây震动. Một trong những hợp đồng chuyển nhượng nổi bật nhất của họ là việc chiêu mộ Zlatan Ibrahimovic từ Paris Saint-Germain vào năm 2016. Ibrahimovic đã giúp Milan giành lại vị trí trong top 4 Serie A và cũng giúp đội bóng lọt vào bán kết Champions League.
Người chơi Câu lạc bộ chuyển đến Chi phí chuyển nhượng Năm Zlatan Ibrahimovic AC Milan 42 triệu euro 2016 Paul Pogba AC Milan 120 triệu euro 2022 2. Hợp đồng tài trợ
Bên cạnh những hợp đồng chuyển nhượng, AC Milan cũng có những hợp đồng tài trợ quan trọng giúp đội bóng duy trì sự ổn định tài chính. Một trong những hợp đồng tài trợ nổi bật nhất là với Nike, nơi họ đã ký hợp đồng vào năm 1990 và vẫn duy trì đến nay. Ngoài ra, Milan cũng có hợp đồng tài trợ với các nhãn hàng khác như Emirates, Mapei, và many more.
3. Hợp đồng hợp tác
- ·Phòng tập thể dục và thể thao thông minh,Giới thiệu chung về Phòng tập thể dục và thể thao thông minh
- ·Những thay đổi chiến thuật và phân tích trận đấu của Bayern,Phân tích chiến thuật trước trận đấu
- ·Dữ liệu liên quan đến Câu lạc bộ bóng đá Thanh Hóa
- ·Dữ liệu kiến tạo cầu thủ Marseille,Dữ liệu kiến tạo cầu thủ Marseille
- ·Phòng ngừa chấn thương cho người chơi bóng bầu dục trẻ,1. Giới thiệu về phòng ngừa chấn thương cho người chơi bóng bầu dục trẻ
Phòng ngừa chấn thương là một trong những yếu tố quan trọng nhất đối với người chơi bóng bầu dục trẻ. Việc hiểu rõ và thực hiện các biện pháp phòng ngừa có thể giúp giảm thiểu nguy cơ chấn thương, từ đó đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện của các em.
2. Tầm quan trọng của việc tập luyện đúng cách
- ·cầu thủ Chelsea,Giới thiệu về cầu thủ Chelsea
- ·Chấn thương của các cầu thủ ngôi sao La Liga
- ·Tin chuyển nhượng cầu thủ Frankfurt,Giới thiệu về Tin chuyển nhượng cầu thủ Frankfurt
- ·Chức năng hấp thụ sốc và sự thoải mái của vợt cầu lông,Giới thiệu về chức năng hấp thụ sốc của vợt cầu lông
- ·Phân tích chiến thuật và lối chơi của Chelsea
- ·Phân tích và chiến thuật đội Nam Định,Giới thiệu về đội bóng đá Nam Định
- ·Lịch thi đấu giải Ligue 1 Pháp 2024/2025,Giới thiệu về giải Ligue 1 Pháp 2024/2025
- ·Lượng protein trong chế độ ăn uống tập thể dục,Giới thiệu về vai trò của protein trong chế độ ăn uống tập thể dục
- ·Dữ liệu kiến tạo cầu thủ Marseille,Dữ liệu kiến tạo cầu thủ Marseille
- ·Thu thập phản hồi của khán giả sự kiện,1. Mục đích thu thập phản hồi
- ·Cầu thủ mới của Real Madrid,Giới thiệu về cầu thủ mới của Real Madrid
- ·Giới thiệu câu lạc bộ bóng đá Nam Định,Giới thiệu về lịch sử và nguồn gốc của câu lạc bộ bóng đá Nam Định
- ·Màn trình diễn của Sterling và Havertz tại Chelsea,Điểm mạnh về kỹ thuật
- ·Cách cải thiện kỹ năng trượt tuyết
- ·Hoạt động ngoài sân cỏ của các cầu thủ La Liga
- ·Dữ liệu kiến tạo cầu thủ Marseille,Dữ liệu kiến tạo cầu thủ Marseille
- ·Thành tích lịch sử của CLB bóng đá Thế Công,Giới thiệu về CLB bóng đá Thế Công
- ·Chạy và cải thiện giấc ngủ,Giới thiệu về giấc ngủ
Giấc ngủ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nó không chỉ giúp cơ thể và tinh thần của bạn được nghỉ ngơi mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sự phát triển. Để cải thiện giấc ngủ, bạn cần hiểu rõ về các yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ và áp dụng các phương pháp phù hợp.
Yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ
Giấc ngủ của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là một số yếu tố chính:
Yếu tố Mô tả Thời gian ngủ Giấc ngủ không đủ thời gian hoặc quá nhiều thời gian đều có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Địa điểm ngủ Phải đảm bảo môi trường ngủ thoáng mát, yên tĩnh và sạch sẽ. Chế độ ăn uống Uống cà phê, trà hoặc các loại thức uống có caffeine vào buổi tối có thể làm giấc ngủ bị gián đoạn. Hoạt động thể chất Thiếu hoạt động thể chất hoặc quá nhiều hoạt động thể chất vào buổi tối cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ. Stress và căng thẳng Căng thẳng và lo lắng có thể làm giấc ngủ bị gián đoạn và không sâu. Cách cải thiện giấc ngủ
Dưới đây là một số cách giúp bạn cải thiện giấc ngủ:
1. Đảm bảo thời gian ngủ hợp lý
Thời gian ngủ lý tưởng cho mỗi người là từ 7 đến 9 giờ mỗi đêm. Bạn nên cố gắng đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời gian hàng ngày để cơ thể hình thành thói quen.
2. Tạo môi trường ngủ lý tưởng
Môi trường ngủ phải thoáng mát, yên tĩnh và sạch sẽ. Bạn có thể sử dụng máy lạnh, máy tạo ẩm hoặc máy tạo tiếng ồn để tạo ra môi trường lý tưởng.
3. Chế độ ăn uống hợp lý
4. Hoạt động thể chất
5. Xử lý stress và căng thẳng
Phương pháp cải thiện giấc ngủ bằng thảo dược
- ·Thành tích lịch sử của CLB bóng đá Thế Công,Giới thiệu về CLB bóng đá Thế Công